優質體育
提供協助及技術支援,協助教師推動活躍體育課:
- 至少保證50%的課堂時間讓學生達至中等至高強度的體力活動水平
賽馬會「運動無界限」青少年展翅高飛計劃 心率監測系統 BHT GoFit 系統使用說明書
賽馬會「運動無界限」青少年展翅高飛計劃 心率監測系統 單元(一)簡介及使用
賽馬會「運動無界限」青少年展翅高飛計劃 心率監測系統 單元(二)推動優質體育課,提升體育教學效能
活躍課間
建議增加自由遊戲時間 :
- 課堂小休(每 30 分鐘課堂 提供 2 分鐘自由活動)
- 小息 / 午息(每天 15-20 分鐘)
- 減少久坐行為
教師專業發展
- 舉辦工作坊及研討會,著重「 適應運動」 理論與實踐結合
- 邀請本港及海外專家合作,針對殘疾類別協助制定適應/特殊學校體育課程的網上資源庫及教材套
新興適應運動
- 提高學童參與不同運動的興趣與機會
- 引入四項新興適應運動,包括健體操、地壺球、(盲人)門球 及 坐式排球
- 協助參與學校推動新興運動及採購相關器材