優質體育

提供協助及技術支援，協助教師推動活躍體育課：

• 至少保證50%的課堂時間讓學生達至中等至高強度的體力活動水平

賽馬會「運動無界限」青少年展翅高飛計劃 心率監測系統 BHT GoFit 系統使用說明書
賽馬會「運動無界限」青少年展翅高飛計劃 心率監測系統 單元（一）簡介及使用
賽馬會「運動無界限」青少年展翅高飛計劃 心率監測系統 單元（二）推動優質體育課，提升體育教學效能

活躍課間

建議增加自由遊戲時間 ：

• 課堂小休（每 30 分鐘課堂 提供 2 分鐘自由活動）
• 小息 / 午息（每天 15-20 分鐘）
• 減少久坐行為

教師專業發展

• 舉辦工作坊及研討會，著重「 適應運動」 理論與實踐結合
• 邀請本港及海外專家合作，針對殘疾類別協助制定適應/特殊學校體育課程的網上資源庫及教材套