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活躍課間

建議增加自由遊戲時間 :

  • 課堂小休(每 30 分鐘課堂 提供 2 分鐘自由活動)
  • 小息 / 午息(每天 15-20 分鐘)
  • 減少久坐行為

教師專業發展

適應運動